Penyuluhan tentang Hipertensi “The Silent Killer” dalam Rangka Memperingati Hari Hipertensi Sedunia Setiap Tanggal 21 Mei oleh Tim PERKI Cabang Jambi

Bertepatan dengan hari Hipertensi sedunia tanggal 21 Mei 2019, KSM Jantung & Pembuluh Darah RSUD Raden Mattaher Jambi yang tergabung dalam Tim PERKI Cabang Jambi bekerjasama dengan Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS), mengadakan penyuluhan di Klinik Jantung RSUD Raden Mattaher Jambi dengan Tema Hipertensi “The Silent Killer” dengan narasumber dr. Imelda Christina, Sp.JP, FIHA.

dr. Imelda Christina, Sp.JP, FIHA
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah didalam arteri (pembuluh darah nadi) diatas angka normal. Seringkali hipertensi terjadi tanpa gejala, sehingga penderita tidak merasa sakit. Hipertensi bila Tekanan Darah >140/90 mmHg.
Faktor Penyebabnya :
1. Hipertensi Esensial dari faktor keturunan
2. Hipertensi Sekunder dari faktor :
a. Kegemukan (Obesitas)
b. Gaya hidup yang tidak aktif
c. Stress
d. Alkohol
e. Garam (Makanan yang sangat asin)
Persentase usia terkena Hipertensi
4% Usia 18-29
11% Usia 30-35
21% Usia 40-49
44% Usia 50-59
54% Usia 60-69
64% Usia 70-79
65% Usia 80 Keatas
Gaya hidup dapat meningkatkan tekanan darah :
1. Kurang aktivitas
2. Diet tidak sehat : kurang makan buah, sayuran dan mengkonsumsi garam berlebih
3. Kegemukan
4. Alkohol
5. Merokok atau terpapar asap rokok
6. Stress
Menurut dr. Imelda Christina, Sp.JP, FIHA satu satunya cara untuk mengetahui tekanan darah kita dengan mengukur tekanan darah menggunakan tensimeter manual maupun digital.
Apabila tekanan darah anda :
Kurang dari 130/85 periksa setiap 2 tahun
Sistolik : 130/139 dan Diastolik : 85-85 periksa setiap tahun
Diatas 139/89 harus sering di cek/periksa

Penyuluhan didepan Klinik Jantung RSUD Raden Mattaher Jambi

Oleh :
Lilis Yuliastuti, SKM
Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS)